A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét gyakorlása különösen hasznos lehet egy minden édesanya számára. Kiemelten igaz ez anyaság kezdeti időszakában, ami a rengeteg új kihívást, érzelmet, stresszt, feszültséget és bizonytalanságot hozhat magával. Ez a kártya,és a vele való tudatos mindfulness gyakorlás segítséget nyújthat abban, hogy a kihívások idején is ítélkezés nélkül jelen tudjunk lenni a pillanatban, és teljes figyelmünket gyermekünkre és önmagunkra tudjuk fordítani. 8x6 cm-es, 56 lapból álló Mindfulness kártya Édesanyáknak tervezve. 300 gramm matt műnyomó, fóliázva, sarkazva + zsák, amiben a kártyákat tarthatod.